コスモ体操教室に参加しました。
まずは準備体操。
はな先生のお手本を見ながら
伸ばすところを意識して体操ができるようになってきました
ブリッヂをして自分で10まで数えます。
マット運動では前転と開脚前転に挑戦しました。
鉄棒では腕を曲げておでこを鉄棒に付ける練習。
腕とお腹の力を使います。
前回りの最後にこのポーズで止まれるように練習中です。
少しずつステップアップしていく運動に楽しんで取り組んでいます。
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